Jij bepaalt je eigen doel en dan maken we een plan om daar in kleine concrete stappen naar toe te werken. Het moet passen bij jou en haalbaar zijn voor jou, zodat het ook vol te houden is. Dus geen tijdelijk dieet of oplossing, maar een duurzame gedragsverandering die jou de rest van je leven meer vitaliteit oplevert!
Docent/trainer
Ik heb een 2e graads bevoegdheid voor natuur-en scheikunde met kennis op het gebied van onderwijs, voeding, leefstijl en permacultuur. Ik kan lessen/ workshops verzorgen voor groepen in en buiten het onderwijs.
Programma
NATUURLIJK! kennismaken (30 minuten) Het kennismakingsgesprek is vrijblijvend we bespreken of we iets voor elkaar kunnen betekenen
NATUURLIJK! vitaal worden (60 minuten) We bespreken wat je einddoel (op het gebied van leefstijl) is en welke concrete stappen je de komende tijd wilt zetten.
NATUURLIJK! vitaal blijven (30 minuten) We bespreken of je op de goede weg zit. We stellen eventueel het plan bij, zodat het NATUURLIJK! te doen blijft en je doel gehaald kan worden en ook het blijven volhouden lukt!.
NATUURLIJK! onderwijs (in overleg) Ik ben docent/ trainer en geef workshops/lessen op gebied van onderwijs, scheikunde, natuurkunde, voeding, leefstijl, permacultuur.
NATUURLIJK! voedselbosje (in overleg) Onderdelen als biodiversiteit, permacultuur, duurzaamheid komen aan bod, maar met name zelf observeren, ervaren en ontwerpen, staan centraal. Dit kan in de vorm van een workshop, rondleiding of plukdagen, afhankelijk van het seizoen.
